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葉酸サプリ:記事一覧

葉酸は妊娠前から妊娠初期の摂取が必要!

妊娠前から妊娠初期の摂取が最も大切だと言われる葉酸ですが、いくら必要不可欠な栄養素だと言っても、適切な摂取が必要です。中でもサプリは普段の食事で摂取できる葉酸に比べて、遥かに多くの葉酸が配合されています。   ですから葉酸の過剰摂取にならないよう、サプリでの摂取は、定められた用法を守るよう…

適切な葉酸の摂取の結果!

適切な葉酸の摂取の結果、お腹の中の赤ちゃんの先天的な神経管障害が発症しにくくなることが認められています。   ですから、妊婦に対して葉酸の積極的な摂取を厚生労働省が勧告しています。実際に葉酸のサプリメントや補助食品も多く売られていますし、そのうち特定保健用食品に指定されているものもあります…

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